Докторирала је неуронауке на Медицинском факултету Стенфорда, а у књизи „What I Wish I Knew About Luck“ бави се идејом да се срећа не своди само на случајност, већ да људи могу активно да стварају околности које повећавају вероватноћу успеха.

У колумни за Make It, Тина Селиг је написала:

Током 27 година рада на Стенфорду, научила сам једну важну ствар коју преносим студентима: срећа није само ствар случајности. Заправо, постоје начини да повећате вероватноћу да вам се добре ствари догоде.“

Многи верују да је срећа ретка и непредвидива, али је Селиг упоређује са ветром. Не можемо да га видимо, али је свуда око нас и има огромну снагу. Они који знају да подигну једра могу да га искористе у своју корист.

Постоји неколико навика које људима помажу да чешће привлаче повољне прилике.

1. Срећни људи имају јасне животне вредности

Да бисте дефинисали своје основне вредности, потребно је да препознате шта вам је заиста важно и преко чега никада не бисте прешли.

Када су вам принципи јасни, много лакше процењујете да ли је нека прилика у складу са особом каква желите да будете или представља само опасну дистракцију.

На пример, ако неко од вас тражи да прикријете податке у финансијском извештају или преувеличате могућности производа који продајете, много је лакше рећи „не“ ако су поштење и интегритет део вашег идентитета.

Људи пажљиво посматрају како се понашате. Када виде да доследно живите у складу са својим вредностима, стичу поверење у вас. То поверење често касније отвара врата новим пословним и животним приликама.

2. Срећни људи преузимају одговорност за своју причу

Многи су заробљени у уверењима која их ограничавају: „ја једноставно нисам добар у томе“ или „код мене је одувек тако било“.

Лако је дозволити прошлости да одређује будућност и поверовати да немамо контролу над оним што нас чека. Тада људи остају заглављени у околностима које им више не одговарају.

Када почнете да себе посматрате као особу која је способна да превазиђе тешке ситуације, постајете свеснији моћи да промените сопствени живот.

3. Срећни људи остављају простор за изненађења

Свака одлука, без обзира на то колико делује безначајно, може да промени ток живота.

То може бити разговор са непознатом особом, позив бившем колеги или одлука да устанете раније и вежбате.

Срећни људи не знају унапред шта ће се догодити, али остављају простор да неочекиване прилике уђу у њихов живот.

4. Срећни људи прихватају осећај несигурности

Многи се боре са синдромом варалице – осећајем да нису довољно компетентни или да не заслужују успех.

Али они који често имају среће разумеју да свако ново искуство носи и успех и неуспех. Нелагодност често значи да растемо.

Уместо стида због грешака, корисно је водити белешке о неуспесима и лекцијама које су из њих проистекле.

5. Срећни људи редовно показују захвалност

Захвалност је један од најпотцењенијих начина да се повећа осећај среће.

Једна порука, похвала или мали знак пажње могу значајно утицати на односе.

Људи који се осећају цењено спремнији су да поново помогну, док они чији се труд подразумева често губе мотивацију.

Захвалност зато није само питање лепог понашања, већ и начин изградње односа који касније отварају нове прилике и околности.

Извор: Данас