Кућа Добрих Вести

Login

Срећна вам Нова година! Доживите стоту!

Оцените овај чланак
(1 Глас)

dekamabakadddddБЕОГРАД - Како доживети стоту, и може ли се томе сопственом вољом допринети – питања су која се обично постављају када се прославља рођендан, важна годишњица, или као сада, (д)очекује Нова година.

 

Савети стручњака постоје и углавном се односе на исхрану, редовно бављење физичком активношћу, квалитет сна, избегавање стреса… Кажу да извесну улогу има и генетика, географски простор. Сведоци смо, међутим, да неки људи доживе дубоку старост и поред више него скромног јеловника, не баш идеалне телесне тежине, породичних трагедија…

 

Постоји ли, онда, још нешто, тајни фактор дуговечности, који не познајемо?

 

Испитивања људи који су прешли деведесету годину живота дају неке одговоре, а као најзанимљивију наводимо, овом приликом, студију из суседне Италије. У унутрашњости Италије, малим градовима и селима, живот се не разликује драматично од оног у Србији, у питању је европска земља, нама блиска по много чему. (Дуговечност на Далеком истоку, на пример, са религијским, филозофским и породичним обичајима, праксама и навикама, никада се може у потпуности упоредити са нашим поднебљем.)

 

Резултати поменуте студије, дакле, показују неколико заједничких психолошких особина деветесетогодишњака.

 

Прво, они су упорни, може се рећи чак тврдоглави. Млађи чланови породица могу да посведоче да су такви били и пре досезања дубоке старости, као и да су, углавном, демонстрирали доминантност и контролу, самопоуздање, вештину у одлучивању…

 

Ови људи показују да старење није мрачно доба опадања позитивних менталних стања – животна радост и задовољство код многих су, са годинама, чак, порасли.

 

Интересантно је да су, иако делују као нефлексибилни, ови људи прилагодљиви и отпорни на промене. Изгледа као да су научили да своје контрадикторне особине помире, и спољашње контрадикторне околности „доведу у ред“. Свако од њих је прошао кроз губитак ближњих, а неки и кроз осиромашење, селидбе…

 

Позитивност, јака радна етика, блиске везе са породицом и природом, религиозност, активан рад у старости… још неке су од заједничких особина, које кроз живот прате дуговечне.

 

Да ли треба да, знајући све наведено, мењамо себе?

 

Ако желите, покушајте…

 

За почетак, прихватите ствари које не можете да промените, а борите се, упорно, за оне које можете.

Срећан вам овај и следећи дан у Београду, Нова 2018. година, наредне године… до стоте и даље!

 

Извор: Danubeogradu.rs


Последњи пут измењено субота, 30 децембар 2017 22:48

Остави коментар

Поља обележена (*) су обавезна. Основна употреба HTML кода је дозвољена.

...:::.„Кућа добрих вести“ не сноси одговорност за садржаје линкова који воде на друге интернет странице (спољашње везе) .:::... © Кућа Добрих Вести 2015

Врх Десктоп верзија